RÅD MOD TØRRE ØJNE

Hjælp til at forebygge og lindre symptomerne på tørre øjne med disse livsstilsændringer:

• Hold pauser, når du læser eller arbejder ved computeren, så dine øjne får lov at hvile.
• Undgå så vidt muligt irritationselementer såsom pollen, forurening, røg og andre luftbårne partikler.
• Eksponering for vind og sol kan gøre, at tårer fordamper hurtigere. Når du bruger tid udenfor, så bær beskyttelsesbriller såsom solbriller.
• Vores daglige forbrug af skærme kan medføre, at vi glemmer at blinke. Dermed kan der være en risiko for, at blinkefrekvensen nedsættes, hvilket kan give øget fordampning af tårefilmen. Husk at blinke, når du sidder foran en skærm, og prøv at kigge på noget 20 meter væk, i 20 sekunder, hvert 20. minut.
• Brug SYSTANE^® til hurtig og langvarig lindring.