Vitaminer og Mineraler

Vitaminer og mineraler er nødvendige for at kroppen kan fungere, og selvom behovet faktisk er ret små mængder, og det meste bliver dækket af en varieret kost, så vælger mange at supplere med vitaminpiller for at være dækket helt ind. Men vidste du at vi faktisk har brug for hele 13 forskellige vitaminer for at kroppen kan fungere optimalt? Hver type af vitamin har sit eget formål og får du for lidt kan det gå ud over det daglige velbefindende. Hos Apotekeren kan du købe vitaminpiller til at dække hele spektret af nødvendige vitaminer og mineraler. Besøg os på nærmeste apotek, eller bestil online og få leveret dine vitaminer på 1-3 dage.

Hvad er vitaminer?

Der findes 13 vitaminer, som er afgørende for at din krop kan fungere. De har hver deres funktion, og et ekstra indtag af en slags vitaminer kan ikke erstatte manglen på en anden type af vitaminer. Hvis du i øvrigt følger kostrådene fra Fødevarestyrelsen vil du formentlig have et begrænset behov for indtagelse af vitaminpiller.

Disse 13 vitaminer har kroppen brug for:

1. A-vitaminer

2. B6-vitaminer

3. B12-vitaminer

4. C-vitamin

5. D-vitaminer

6. E-vitaminer

7. K-vitaminer

8. Biotin

9. Folat

10. Niacin

11. Pantothensyre

12. Riboflavin

13. Thiamin

Hvad er mineraler?

Mineraler er til gengæld en række af grundstoffer, som din krop ikke selv kan danne, og som du dermed også skal have tilført via kosten, for at kunne fungere i dagligdagen. Blandt de vigtigste mineraler tæller fx. jern, natrium, kalium, calcium og fosfor.

Køb vitaminpiller online - eller spørg din apoteker

Er du i tvivl om vitaminer, mineraler og vitaminpiller, så er du altid velkommen til at spørge din apoteker. Har du helt styr på det, så bestil dine vitaminer online her på apotekeren.dk og få dem sendt hjem til dig.