Søvn
Kosttilskud mod dårlig søvn
Hvor meget søvn, man har brug for, er individuelt. Det gennemsnitlige søvnbehov for voksne er 7,5 time. Når vi sover, genopbygger vi kroppen. Får vi ikke nok søvn, kan det påvirke vores immunsystem, funktioner i hjernen – for eksempel vores hukommelse og indlæring – samtidig kan for lidt eller dårlig søvn også påvirke humøret. Det er under søvnen, at skadelige affaldsstoffer fjernes fra hjernen.
Bliver disse ikke fjernet, ophober de sig over tid, hvilket kan øge risikoen for forskellige sygdomme. Denne proces sker kun, når vi sover. Søvn er altså væsentligt for en velfungerende hverdag med energi og overskud.
Filtrer efter:
Filtrer på mærker
Filtrer på pris
Sortering:
Dette produkt er desværre ikke tilgængelig for medarbejdere
Baldrian-Humle Tabletter 190 stk.
DKK 114,95
Klubpris:
DKK 97,71
DKK 97,71
På lager
Trypton AT kapsler 120 stk.
DKK 289,95
Klubpris:
DKK 246,46
DKK 246,46
På lager
Rolin*At 90 stk.
DKK 169,95
Klubpris:
DKK 144,46
DKK 144,46
På lager
Viser 3 af 3
