Vitaminer og mineraler til knogler og tænder

Knoglerne er med til at støtte musklerne og senerne og beskytter de indre organer. Tænderne bruger vi hver dag, når vi spiser vores mad. Begge skal vi bruge hele livet, så vi skal værne om dem. Det, man selv kan gøre, er at spise en varieret kost med forskellige vitaminer og mineraler, have god mundhygiejne og dyrke motion. Derudover kan det være en god idé at supplere kosten med kosttilskud. Her finder du kosttilskud til knogler og tænder.