Velkommen på vores faglige blog
Vi udgiver løbende artikler om aktuelle temaer indenfor sundhed, personlig pleje, behandling og meget mere. Klik ind på en kategori her eller læs en af vores populære artikler lige nu
Når appetitten forsvinder
tirsdag den 12. november 2019 af Redaktionen
Som syg eller svækket kan man nemt miste appetitten, hvilket øger risikoen for underernæring. Læs apotekerens gode råd til at spise mere her →
Få gode råd til din sundhed på apoteket
onsdag den 6. november 2019 af Redaktionen
Apotekerne er din sikkerhed for faglig kvalificeret vejledning, når du har brug for medicin eller plejeprodukter. apotekeren.dk har farmaceuter og farmakonomer klar ved telefonen, hvis du har brug for hjælp.
Få færre infektioner med en sund mave
torsdag den 17. oktober 2019 af Malene Tonnung
Ca. 80% af vores immunforsvarsceller holder til i tarmsystemet, og derfor er tarmbakteriefloraen vigtig for et effektivt immunforsvar. Læs vores tips her →
Mælkesyrebakterier holder huden sund
mandag den 9. september 2019 af Redaktionen
Nøglen til vores sundhed ligger i høj grad i vores tarmflora, og det gælder også i forhold til velkendte hudsygdomme. Læs hvad probiotika kan gøre →
Kaos i hovedet? Kosten kan hjælpe
onsdag den 28. august 2019 af Anne Lottrup
Kosten er sammen med søvn og motion vigtige faktorer for dit mentale overskud. Få her et overblik over vigtige vitaminer, og hvad de gør for dig →
Sådan får du de vigtige næringsstoffer ved kødfri kost
torsdag den 27. juni 2019 af Anne Lottrup
Hvordan får du de nødvendige næringsstoffer, hvis du helt eller delvist skærer kødet fra din kost? Vi har samlet en liste med vigtige kosttilskud her →
Lider du af irritabel tyktarm? – du er ikke alene
torsdag den 27. juni 2019 af Kristine Buske Nielsen
For mennesker der lider af irritabel tyktarm, kan specifikke fødevarer skabe ravage og smerter i maven. Heldigvis er der hjælp at hente.
Aktiv livsstil kræver aktive tilvalg
onsdag den 29. august 2018 af Redaktionen
Vi danskere er det mest motionsaktive folkefærd i hele Europa. En undersøgelse fra 2017 viser, at 31% af den danske befolkning over 15 år bruger mere end fem timer ugentligt på fysisk aktivitet i fritiden. Det gælder blandt andet fodbold, håndbold, hårde løbeture, men også lettere motion som en gåtur eller en cykeltur.
Immunforsvar fra naturens egne kræfter
torsdag den 9. august 2018 af Redaktionen
Vores immunforsvar bliver ofte udfordret i vintertiden med slud, blæst, tør luft og svingende temperaturer. Derfor vælger mange at fokusere ekstra på immunforsvaret og supplerer kosten med et ekstra tilskud af forskellige vitaminer, mineraler, urter og plantestoffer for at holde immunforsvaret aktivt.
Kender du en træt teenager?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Teenagere og vækst: Vigtigheden af ernæring for optimal vækst →
Har du slidte led?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Forebyg og lindring af slidgigt: Lær hvordan du kan beskytte dine led gennem livet →
Er du mon knoglestærk?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Vidste du, at omkring 10% af dine knogler udskiftes i løbet af et år? Læs hvordan du med kost og motion kan forbedre dine knoglers styrke lige her →
Gode vaner for livet
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Allerede når dit barn er helt lille, skabes grundlaget for mange af barnets vaner. Hjælp dit barn godt på vej med sunde kost- og motionsvaner. Læs mere her →
Få kalk og D-vitamin nok
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Din krop har brug for sunde vaner, for at få kalk og D-vitamin nok. Hold øje med, om din kost og livsstil dækker behovet.
Vitaminer til senior
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Når du kommer op i årene, bliver din krop dårligere til at danne og optage visse vitaminer. Det betyder ikke, at dit behov falder. Tværtimod skal du være ekstra opmærksom på at få nok.
Hold mavebalancen
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
En sund mave i balance er med til at styrke kroppens immunforsvar, da vitaminer og næringsstoffer optages bedre. Få gode råd her →
