Velkommen på vores faglige blog
Vi udgiver løbende artikler om aktuelle temaer indenfor sundhed, personlig pleje, behandling og meget mere. Klik ind på en kategori her eller læs en af vores populære artikler lige nu
Få kalk og D-vitamin nok
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Din krop har brug for sunde vaner, for at få kalk og D-vitamin nok. Hold øje med, om din kost og livsstil dækker behovet.
Behov for et vitamintilskud og mineraler?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Vi har alle behov for vitaminer og mineraler for at fungere. De fleste af os får dækket behovet ved at spise sundt og varieret. Der er dog nogle af os, der bør tage et vitamintilskud.
Vitaminer til senior
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Når du kommer op i årene, bliver din krop dårligere til at danne og optage visse vitaminer. Det betyder ikke, at dit behov falder. Tværtimod skal du være ekstra opmærksom på at få nok.
Den søde tand er sur
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Søde drikke, slik og syrlige frugter indeholder syre, der angriber tandemaljen. Det kan give syreskader.
Hold paradentose væk
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Paradentose er en alvorlig sygdom, der med tiden får dine tænder til at miste deres fæste i munden. Med god mundhygiejne kan du sætte ind mod sygdommen, som dog desværre ikke kan helbredes.
Irriteret mund
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Har du noget i munden? Tør mund og blister? Din mundhule er en følsom slimhinde, hvor lidelser som mundtørhed og blister kan vise sig.
Tarmen er nøglen til øget sundhed
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Tarmen spiller en vigtig rolle i forhold til både helbred og vægt og dermed kroppens generelle sundhed. Læs vores gode råd til en sund tarm her →
Kom af med din forstoppelse - Spis korrekt
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Mange danskere har efterhånden lært at spise groft, grønt og kerneholdig kost. Men et stigende antal danskere oplever alligevel fordøjelsesproblemer som forstoppelse, og omkring en femtedel af den voksne danske befolkning døjer således specifikt med forstoppelse i forskellig grad.
Oppustet mave? Vink farvel til ballonmaven
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
De fleste mennesker kender sikkert til det. Trangen til at prutte eller bøvse opstår på de mest uheldige tidspunkter som ved et middagsselskab, midt i et vigtigt møde, i en elevator, om bord på flyet eller ved eksamensbordet – og ved at undertrykke trangen kan der i løbet af dagen fremkomme en synlig ballonmave. Læs vores 6 gode råd til at undgå oppustet mave nederst på siden.
Hvorfor lade rejsediarré ødelægge rejsen?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Hvert år rejser omkring 1,3 millioner danskere til udlandet med charterselskaberne* og et stigende antal danskere vælger et eksotisk rejsemål under fjerne himmelstrøg og gerne som oversøiske ferierejser på mindst 14 dage. Det lægger op til en række ekstraordinære rejseoplevelser, som dog hurtigt kan blive spoleret af en rejsediarré.
Lyt til din krop – og undgå forstoppelse
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Mavekneb, hård mave, sammensnøret mave, ondt i siden... det ukære barn har mange navne. Vi taler her om forstoppelse og den ubehagelige og ofte smertefulde tilstand, hvor du har svært ved at komme af med afføringen hurtigt.
Svært ved at holde tæt?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Ordet inkontinens stammer fra latin og betyder "uvilkårlig afgang". Urininkontinens er hyppigst hos kvinder, men rammer også mænd. Læs mere her →
Imodium mod diarré
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Imodium har gennem de sidste 30 år hjulpet danskere af med diarré og gjort blandt andet mange ferier til en lidt sjovere oplevelse.
Kan man få roskildesyge på Rhodos?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Feriemave rammer desværre 20-50 % af alle rejsende. Både din destination, din mad og din håndhygiejne har betydning for, om du bliver mavesyg på rejsen.
Er ferien hård ved maven?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Skifter du dagsrytme og vaner på en ferie, så kan din mave reagere med at blive træg. Det kan give mavebesvær og forstoppelse.
Er maven stoppet?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Det er ubehageligt, når maven går i stå. Du kan blive udspilet, få mavekneb og endda blive psykisk tynget af problemet. Læs om årsager og faresignaler her.
