Velkommen på vores faglige blog
Vi udgiver løbende artikler om aktuelle temaer indenfor sundhed, personlig pleje, behandling og meget mere. Klik ind på en kategori her eller læs en af vores populære artikler lige nu
Aktiv livsstil kræver aktive tilvalg
onsdag den 29. august 2018 af Redaktionen
Vi danskere er det mest motionsaktive folkefærd i hele Europa. En undersøgelse fra 2017 viser, at 31% af den danske befolkning over 15 år bruger mere end fem timer ugentligt på fysisk aktivitet i fritiden. Det gælder blandt andet fodbold, håndbold, hårde løbeture, men også lettere motion som en gåtur eller en cykeltur.
Førstehjælp mod ondt i halsen
onsdag den 29. august 2018 af Redaktionen
Stort set hele befolkningen rammes en eller flere gange om året af en forkølelse med ondt i halsen som et af hovedsymptomerne. Læs herunder vores gode råd til at slippe af med ondt i halsen, lindre smerterne og komme godt videre.
Skånsom shampoo til tør hovedbund
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Du kender sikkert situationen. Den daglige hårvask og hårpleje foregår med vidt forskellige midler som shampoo, balsam, voks eller lak – og de mange produkter kan nemt komme til at give tør hovedbund. Hvis du så oven i købet skifter mellem flere forskellige mærker, bliver risikoen forstørret.
Har du sart hud på følsomme steder?
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Sart hud med svie, kløe og hudløshed kan opstå ved traditionel vask med vand og sæbe. Sæbevask udtørrer huden og mindsker barrierefunktionen samt hudens evne til at modstå perioder med ekstra belastning. Intimprodukter kan rense den sarte hud skånsomt, tilføre fugt og genoprette den overbelastede hud.
Flere rådyr øger risikoen for flåtbid
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Flåterne har kronede dage i den danske natur, som i disse år ændrer sig med en stærkt stigende bestand af rådyr, grønne vintermarker, milde temperaturer og et anderledes skovlandskab efter de kraftige storme. De mange rådyr transporterer flåterne fra skovene og ind i villahaver, på rastepladser og i parker.
Fodvorter smitter ved hvert fodaftryk
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Fodvorter er smitsomme, og især børn og unge risikerer at sprede en vortevirus til hinanden, når de går barfodede rundt ved deres idrætsaktiviteter i skole, svømmehal eller fitnesscenter. Vorter kan opstå allerede fra barnsben, men forekommer hyppigst i 12-15 års alderen, hvor skønsmæssigt 10-15% af alle skolebørn har vorter.
Undgå motionsskader med 10%-reglen
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Har du hørt om 10%-reglen? Den er god at kende, hvis du vil forebygge motionsskader eller er i gang med genoptræning efter en skade. Læs mere her →
En fortrydelsespille er nødprævention
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Risikoen for at blive gravid kan være stor, hvis du har ubeskyttet samleje, hvis kondomet går i stykker, eller hvis du har glemt at tage dine p-piller. Denne risiko kan mindskes ved at bruge nødprævention i form af en fortrydelsespille umiddelbart efter det ubeskyttede samleje. Som navnet antyder, så er der tale om nødprævention og ikke almindelig prævention.
Lopper hopper på din hund hele året
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Din hund skal bogstaveligt talt være en hård hund, hvis den helt skal undgå lopper. For de små blodsugende bæster angriber hellere end gerne din hund året rundt, og det skyldes højest sandsynligt de korte vinterperioder, en fugtig sensommer og ofte milde temperaturer sent på året. Det giver lopperne gode livsbetingelser.
Små høretelefoner udfordrer din ørevoks
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
De små in-ear-høretelefoner til din smartphone, tablet eller bærbare computer er muligvis mere diskrete end store hørebøffer. Den øgede brug af de små høredimser inde i øregangen har imidlertid skabt nye udfordringer for den ørevoks, der egentlig burde have fri og uhindret passage ud gennem øret.
Loppebekæmpelse hele året rundt
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Lopper er igen blevet et udbredt problem for danske hunde- og katteejere. Mildere vintre i Danmark, en voksende bestand af kæledyr, nabokatte og et manglende fokus på forebyggende loppebehandling har udvidet problemerne med lopperne til stort set alle tidspunkter på året.
Hunnerne er de værste – undgå myggestik
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Et myggestik er som regel ufarligt, men det er stadig irriterende. Med nogle få og simple forholdsregler kan du mindske risikoen for myggestik →
Immunforsvar fra naturens egne kræfter
torsdag den 9. august 2018 af Redaktionen
Vores immunforsvar bliver ofte udfordret i vintertiden med slud, blæst, tør luft og svingende temperaturer. Derfor vælger mange at fokusere ekstra på immunforsvaret og supplerer kosten med et ekstra tilskud af forskellige vitaminer, mineraler, urter og plantestoffer for at holde immunforsvaret aktivt.
Tørre øjne kan lindres med øjendråber
torsdag den 9. august 2018 af Redaktionen
Vinterkulde, tør luft og lave temperaturer udfordrer ikke blot din hud og dit hår, men også dine øjne. For mange er tørre øjne en særlig udfordring på denne årstid, hvor vi det ene øjeblik er ude i kulden og det næste øjeblik inde i den tørre, varme luft. Vekselvirkningen får øjnene og hornhindens fugtighed til at fordampe hurtigere.
Hvordan takler du skader?
lørdag den 4. august 2018 af Redaktionen
Er du blevet ramt af en overbelastningsskade? Så læs her, hvordan du tackler skaden og bliver rask igen. Rigtig behandling er yderst vigtigt! Klik her »
Hvorfor rammer Roskilde-syge så hårdt?
mandag den 18. juni 2018 af Redaktionen
Hvert år rammes tusindvis af danskere af en madinfektion, der i de fleste tilfælde skyldes dårlig køkkenhygiejne eller dårlig personlig hygiejne. Op mod halvdelen af sygdomsudbrud fra fødevarer i Danmark skyldes norovirus eller på godt dansk Roskilde-syge, da det første registrerede udbrud var i Roskilde i 1936.
