Velkommen på vores faglige blog
Vi udgiver løbende artikler om aktuelle temaer indenfor sundhed, personlig pleje, behandling og meget mere. Klik ind på en kategori her eller læs en af vores populære artikler lige nu
5 gode råd til din egen hjemmespa
torsdag den 24. september 2020 af Pia Smith Baun
Den travle hverdag er begyndt igen efter sommerferien. Ofte betyder det desværre, at vi kan komme til at glemme os selv. Men det kan være en god idé en gang imellem at trække stikket og skabe velvære – det kan du eksempelvis gøre med en hjemmespa. Vi giver dig fem gode ideer til at komme godt fra start.
Hvilket præventionsmiddel skal jeg vælge?
torsdag den 17. september 2020 af Pia Smith Baun
Der findes et hav af præventionsmidler, udover p-pillen og kondomet. Men hvad er bedst for dig? Vi guider dig til den rette prævention her →
Danskerne er blevet bedre til at spise fuldkorn
mandag den 14. september 2020 af Thomas la Cour
Det er velkendt, at mange mænd er dårlige til at passe på sig selv. Usund livsstil og manglende evne til at finde lægen i tide er blandt hovedårsagerne til, at mænd i gennemsnit dør fire år tidligere end kvinder. Men når det gælder indtaget af fuldkorn, er der godt nyt.
Øret skal plejes og passes som huden
torsdag den 10. september 2020 af Redaktionen
Årets sidste måneder byder som regel på lavere temperaturer, blæst og meget varieret vejr, hvor vinteren indimellem stikker sit ansigt frem. Temperaturforskellen mellem ude og inde bliver også større, og alt sammen er med til at udfordre huden, som er særligt eksponeret i ansigtet, på hænder og fødder.
Motion mindsker gener af slidgigt
torsdag den 10. september 2020 af Redaktionen
Opdag fordelene ved regelmæssig motion, som kan hjælpe med at reducere slidgigtens gener og forbedre din livskvalitet. Læs mere her →
Mælkeallergi – hvad gør vi?
torsdag den 10. september 2020 af Redaktionen
Mælkeallergi er den mest udbredte fødevareallergi hos børn, og omkring 2-3 procent af alle spædbørn vil opleve at få mælkeallergi. Allergien vil typisk udvikle sig i det første år af barnets leveår, men 9 ud af 10 børn vil almindeligvis vokse fra deres mælkeallergi, inden de bliver tre år.
Din hud er kroppens vigtigste forsvar
torsdag den 10. september 2020 af Kristine Buske
Din hud er kroppens vigtigste forsvar. Læs eksperternes 8 nemme tips til hvordan du holder huden sund året rundt. Klik her →
Børnesikker medicin
torsdag den 3. september 2020 af Kristine Buske
Medicin er ikke legetøj, og der kan altid være bivirkninger. Derfor er det vigtigt, at du benytter og opbevarer din medicin korrekt. Især når det kommer til børn og små pilfingre. Her er 5 gode råd til at gøre medicinen sikker for børn.
Få en bedre søvn
fredag den 28. august 2020 af Kristine Buske
I ferien bliver døgnrytmen forskudt, og det kan være svært at vænne kroppen tilbage. Få her 5 gode råd til, hvordan I kan få søvnen igen. Klik her →
Den rette start på dagen for skolebørn
mandag den 24. august 2020 af Thomas La Cour
Hvis barnet skal have det optimale ud af skoledagen, er det vigtigt at have øje for at servere den rette kost og sikre den fornødne søvn. Men det kræver ikke nogen stor indsigt at lykkes med den mission – simpel sund fornuft rækker.
Brug smertestillende til børn med omhu
tirsdag den 18. august 2020 af Kristine Buske
Hvornår må dit barn få smertestillende medicin, hvilke muligheder er der, og hvor meget medicin må du give? Vi guider dig, så du kan føle dig mere tryg, når du overvejer at give smertestillende medicin til dit barn.
Hvad gør du, når flåter invaderer din hund eller kat?
onsdag den 12. august 2020 af Victor Bugge
Små ottebenede blodsugende mider lurer i skovbunden – parat til at springe på din hund eller kat. Heldigvis er der flere ting, du kan gøre for at undgå, at dit kæledyr får borrelia af et flåtbid.
Sådan sikrer du dine børn vitaminer og mineraler i madpakken
lørdag den 8. august 2020 af Thomas La Cour
Vitaminrig kost er vigtigt for skolebørns muligheder for indlæring, så en god madpakke er vigtig. Læs vores gode råd her →
Overdrevet brug af næsespray kan føre til afhængighed
fredag den 7. august 2020 af Redaktionen
I dag er det lige så nemt at købe næsespray som at købe mælk og sukker. Det kan være en af årsagerne til, at flere og flere bruger næsespray i dag. Men overdrevet brug kan føre til afhængighed.
Sådan får du et sundt og stærkt hår
mandag den 3. august 2020 af Redaktionen
Slidt og skadet hår kan være tegn på mangel af vitaminer, væske og søvn. Heldigvis er der flere ting, du selv kan gøre for at få en sund og flot manke.
Bekæmp sårinfektion med naturens medicinskab
lørdag den 1. august 2020 af Redaktionen
I sommerhalvåret er børnene mere aktive, og de kommer derfor oftere til skade, når de frygtløst klatrer i træer eller kommer galt afsted til fodbold. Heldigvis har naturen sit helt eget medicinskab, som du kan gå på opdagelse i.
