Velkommen på vores faglige blog
Vi udgiver løbende artikler om aktuelle temaer indenfor sundhed, personlig pleje, behandling og meget mere. Klik ind på en kategori her eller læs en af vores populære artikler lige nu
Mælkesyrebakterier holder huden sund
mandag den 9. september 2019 af Redaktionen
Nøglen til vores sundhed ligger i høj grad i vores tarmflora, og det gælder også i forhold til velkendte hudsygdomme. Læs hvad probiotika kan gøre →
Når et hjerte bliver knust
onsdag den 4. september 2019 af Clara Edgar
Broken Heart Syndrom eller Stress Kardiomyopati er i dag en anerkendt diagnose for et knust hjerte, og det kan i nogle tilfælde være fatalt. Klik her →
Kaos i hovedet? Kosten kan hjælpe
onsdag den 28. august 2019 af Anne Lottrup
Kosten er sammen med søvn og motion vigtige faktorer for dit mentale overskud. Få her et overblik over vigtige vitaminer, og hvad de gør for dig →
Sådan får du de vigtige næringsstoffer ved kødfri kost
torsdag den 27. juni 2019 af Anne Lottrup
Hvordan får du de nødvendige næringsstoffer, hvis du helt eller delvist skærer kødet fra din kost? Vi har samlet en liste med vigtige kosttilskud her →
Føl dig tilpas, når du har menstruation
torsdag den 27. juni 2019 af Kristine Buske Nielsen
Menstruation er en naturlig del af at være kvinde, og i dag findes der mange muligheder for at klare hygiejnen samt smertelindre ved behov. Klik her →
Lad lipider lindre dine tørre øjne
onsdag den 5. december 2018 af Redaktionen
Tørre øjne er et relativt udbredt fænomen i Danmark, men der er flere gode muligheder for at lindre og behandle symptomerne. Læs videre her →
Undgå motionsskader med 10%-reglen
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Har du hørt om 10%-reglen? Den er god at kende, hvis du vil forebygge motionsskader eller er i gang med genoptræning efter en skade. Læs mere her →
Små høretelefoner udfordrer din ørevoks
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
De små in-ear-høretelefoner til din smartphone, tablet eller bærbare computer er muligvis mere diskrete end store hørebøffer. Den øgede brug af de små høredimser inde i øregangen har imidlertid skabt nye udfordringer for den ørevoks, der egentlig burde have fri og uhindret passage ud gennem øret.
Hunnerne er de værste – undgå myggestik
tirsdag den 14. august 2018 af Redaktionen
Et myggestik er som regel ufarligt, men det er stadig irriterende. Med nogle få og simple forholdsregler kan du mindske risikoen for myggestik →
Hvordan takler du skader?
lørdag den 4. august 2018 af Redaktionen
Er du blevet ramt af en overbelastningsskade? Så læs her, hvordan du tackler skaden og bliver rask igen. Rigtig behandling er yderst vigtigt! Klik her »
Kør mountainbike uden knæproblemer
mandag den 18. juni 2018 af Redaktionen
Problemer med knæ og knæskader er ikke ualmindeligt for mountainbikere, da knæene er i en udsat position. Få gode råd mod knæskader her →
Hvorfor gøre en myg til en elefant?
mandag den 18. juni 2018 af Redaktionen
Trods sin beskedne størrelse kan myggen skabe stor irritation, ubehag og smertefuld hævelse omkring stikkestedet. Bliv myggeklar på apoteket →
Nu stikker og bider insekterne igen...
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Få gode råd om insekter og hvordan du undgår stik og bid i den fugtige danske sommer →
Sådan undgår du løbeskader
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Opnå god form via løb uden skader - Få gode råd til din løbetræning her →
Sur julemave?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Undgå sur mave i julen med vores råd mod halsbrand og opstød →
Hvad stiller du op mod tørre øjne?
fredag den 4. august 2017 af Redaktionen
Mange oplever på et eller andet tidspunkt at have tørre eller irriterede øjne. Her kan du læse om årsager og brug af forskellige typer øjendråber →
