Sådan beskytter du dit barn mod solen

Små børn og babyer har brug for ekstra beskyttelse mod sommerens sol. Børns hud er nemlig meget sart. Jo bedre du beskytter barnet mod forbrændinger og solskoldninger fra solens skarpe UV-stråler, desto mere forebygger du dets risiko for at udvikle hudkræft senere i livet.

Der er en række ting, du kan gøre for at beskytte dit barn mod solen:

• Sørg for, at barnet er i skygge hele dagen. Brug en barnevogn med kaleche, en parasol, et telt eller et træ som skygge. Ryk rundt på tæppet, du og barnet sidder på, eller barnevognens placering, alt efter hvor solen står på himlen
  
  
• Beskyt det lille hoved med en solhat, der dækker nakke, hals og ører. Brug for eksempel en bøllehat eller en legionærhat med den lange skygge bagpå eller bind et tørklæde løst om barnets hoved
  
  
• Brug en solcreme med en god solfaktor, og smør dit barn ind i solcreme hver anden time
  
  
• Klæd barnet i løstsiddende tøj, der dækker arme og ben. Brug tøj i lette stoffer som bomuld og naturfibre, så den lille ikke får det for varmt i solen. Mærk efter, om barnet sveder i nakken, så du kan tage lidt tøj af
  
  
• Hold en pause fra solens stråler mellem klokken 12 og 15. Det er vigtigt at opholde sig i skyggen, mens solen står højst på himlen. Tag eventuelt på stranden om eftermiddagen, når solens stråler ikke er lige så skarpe

Hvis du har en baby, der er under 1 år, må den ikke udsættes for direkte sollys. Skygge er derfor ekstra vigtigt for spædbørn.

Når du skal på stranden med dit barn, er det vigtigt at pakke en taske med ting, der sikrer, at I kan have det godt hele dagen.

Denne huskeliste sikrer dig, at du har det rette udstyr med på strandturen:

1. Husk en god solcreme til dig og den lille
   
   
2. Køb et par gode vandafvisende blebukser. De sikrer, at dit barn ikke får våd numse af en tur i vandet
   
   
3. Pak en god solhat
   
   
4. Sørg for at have masser af mad og drikke med
   
   

Find flere produkter til de kære små her.